Bueno, después de esta introducción, voy al grano, muchos tri-bloggeros estuvimos en el Ironcat o participando o animando o organizando, y dando una vuelta por este mundo virtual he buscado posts donde hablais de vuestra hazaña, la de vuestros amigos, o colgábais fotos, ahí tenéis una recopilación de lo que he encontrado, si sabéis de alguno más, añadidlo en comentarios.

Un  homenaje a todos los que estuvistéis allí:

Jordi Vilardaga

http://hdfcat.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007.html

http://hdfcat.blogspot.com/2007/05/fotos-ironcat-07.html

Jon Arnedo

http://embrunman.blogspot.com/2007/05/vuelta-del-ironcat.html

Gorka Lopez

http://ironmangorka.blogspot.com/2007/05/ironcat-07-muy-contento.html

Gustavo Ligero

http://gtvironman.blogspot.com/2007/05/ironcat-cuenta-pendiente.html

http://gtvironman.blogspot.com/2007/05/tocado-no-hundido-pero-casi-el-poder.html

http://gtvironman.blogspot.com/2007/05/fotos-ironcat.html

Angel Salgado

http://objetivoironman2007.blogspot.com/2007/05/finisher.html

http://objetivoironman2007.blogspot.com/2007/05/dia-previo-ironcat-4507.html

http://objetivoironman2007.blogspot.com/2007/05/la-natacion-horas-antes.html

http://objetivoironman2007.blogspot.com/2007/05/ciclismo-o-el-descenso-los-infiernos.html

http://objetivoironman2007.blogspot.com/2007/05/la-maraton-del-im.html

Macario

http://macariolointenta.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007-de-vuelta.html

Ferran Heredia

http://entrinandu.blogspot.com/2007/05/finisher-acabador.html

http://entrinandu.blogspot.com/2007/05/fotos-ironcat.html

http://entrinandu.blogspot.com/2007/05/fotos-ironcat-2.html

http://entrinandu.blogspot.com/2007/05/dades-personals-ironcat.html

Josu Elorriaga

http://ironelo.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007-tocando-las-profundidades.html

http://ironelo.blogspot.com/2007/05/blog-post.html

Robert Mayoral

http://ironrobert.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007-1.html

http://ironrobert.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007-2.html

Kel Buguñà

http://kelerman.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007-road-to-ironcat-2008.html

http://kelerman.blogspot.com/2007/05/crnica-de-una-muerte-anunciada.html

http://picasaweb.google.es/kel53x11/IRONCAT2007 (fotos)

Nuno Vasco

http://ironvasco.blogspot.com/2007/05/o-meu-1-ironman_12.html

http://picasaweb.google.com/chuvavasco/Ironcat2007 (fotos)

y de los sufridores reporteros:

Bernat Teresa

http://minibernat.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007.html

http://minibernat.blogspot.com/2007/05/regalitos-fotograficos.html

Aitor Ruiz de Zarate

http://bbke.blogspot.com/2007/05/ironcat-1-parte.html

http://bbke.blogspot.com/2007/05/ironcat-2-parte-gorka-sudupe.html

http://bbke.blogspot.com/2007/05/ironcat-3-parte.html

http://bbke.blogspot.com/2007/05/bloggers-en-el-ironcat.html

http://bbke.blogspot.com/2007/05/fotos-de-ander-aguirre.html

http://bbke.blogspot.com/2007/05/fotos-de-ander-aguirre-ii.html

Joan Marc Fons:

http://roadtofinisher.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007-1a-part.html

http://roadtofinisher.blogspot.com/2007/05/ironcat-2007-2ona-part.html

Euskoman: http://euskoman.blogspot.com/2007/05/ejemplos.html

Gamilliga: http://gamilliga.blogspot.com/2007/05/resultats-cap-de-setmana-ironcat-i-elx.html

Mi album en Picasaweb (solo hice fotos a primera hora..)

http://picasaweb.google.es/dani.canadell/Ironcat2007

y algunos videos

Salida natacion (mio): http://www.youtube.com/watch?v=eYGFGRL0Uko

Euskoman: http://www.youtube.com/watch?v=nD2PhSspjF8

chuvavasco: http://www.youtube.com/watch?v=z4Hgr7PRQKs

El dia empezo con frio, el mar parecia un plato, pero se veia como el viento movia mucho el agua provocando corrientes aunque no se apreciaban olas desde fuera. La natacion salio un poco larga a todos por las duras condiciones, saliendo solo en menos de una hora unos 5 triatletas, Victor Estepa el primero de ellos.

Ya desde la primera vuelta en bici, apreciamos que algo duro sucedia, los primeros tardaban en dar la vuelta, poco menos de una hora por 30 kms, y con los comentarios que hacian al dar la vuelta en el pueblo, pero nadie del publico se podia imaginar excactamente como era, ya que desde alli no se apreciaba. A pesar de llevar los bartulos, no me tire al agua a nadar por lo fria que estaba, y un poco mas tarde sali a rodar por el circuito de bici, tenia intencion de acabar la vuelta entera, pero el fuerte viento que vivi en persona, me hizo girar y hacer poco mas de la mitad del circuito, me imaginaba lo que podian ser 6 vueltas, que duro... en algunos momentos, con plato pequeño y subiendo piñones, adelantaba a 18 kmh en llano y con mucha facilidad a competidores... A pesar del viento, los abandonos fueron pocos, pero los parciales eran muy clarificadores de lo que se vivio alli, y las caras de sufrimiento tambien

La carrera a pie, con nuevo diseño, aprovechando el nuevo paseo maritimo, preciosa, 6 vueltas con boxes en medio, o sea, con continuas pasadas para deleite de los acompañantes, auque era un poco dificil seguir la situacion de carrera, es muy practico para el organizador y bonito y ameno para el espectador. Aproveche para hacerme unos 12 kms en el, y volverme a cascar el gemelo. Llegaron 94 finishers a meta, y algunos nos quedamos para ver llegar a los dos ultimos de ellos: Richard Pastor, demostracion de mentalidad de hierro y Alfredo Olabegoia, pionero del Ironman espanyol, volviendo a terminar un IM.

Con todos ellos, y con la penya de la Gamilliga, cenamos luego como colofon de fiesta. Encantado de volver a encontrarme con grandes amigos, poniendo caras a blogeros y conociendo nueva gente. Ampliando esa familia, ese espiritu. El proximo año repito, mi estado de forma decidira si en la linea de salida o desde el otro lado de la barrera.

Os dejo un video de la salida de la natacion y un par de fotos

http://www.youtube.com/watch?v=eYGFGRL0Uko

En un Ironman, además del físico, tienen un peso específico muy alto, tanto el mental como el tema de hidratación/alimentación. La alimentación es mi punto débil de siempre, el físico este año está bastante mal (exceso de peso, poco volumen acumulado, lesion larga de rodilla..), pero lo peor de todo es mi cabeza, (falta de ilusión, ganas, motivación..), y sin ella, no me veo capaz de afrontar este gran reto que es el triatlón en su distancia Ironman. A ver si con el Ironman Tour que estoy preparando este año como espectador me recargo un poco de energía positiva, el sábado en L'Ampolla, segunda etapa, allí estaré para animaros a todos. Más info a la vuelta

Si no puedes con tus enemigos, únete a ellos

En chicas, pocos cambios en las 6 primeras desde inicios de año, sólo destacar la subida de Inma Pereiro hasta el tercer puesto, y Marta Bassa (ganadora del Ironcat) que entra en el ránking en octavo lugar. Ingrid Sala baja hasta el puesto 30.

1	VIRGINIA BERASATEGUI LUNA	INDEPENDIENTE	2063
2	ANA CASARES POLO	BODEGAS BORSAO	1287
3	INMACULADA PEREIRO GONZALEZ	SVC SEGURIDAD	1250
4	NEREA MARTINEZ URRUZOLA	K3 JOHN LUCK	1198
5	CRISTINA AZANZA MORENO	CIDADE DE LUGO FLUVIAL	1066
6	SILVIA TREMOLEDA SERRANO	REUS PLOMS	1049
7	RUTH GÓMEZ ÁLVAREZ	FUJI REAL CANOE N.C.	999
8	MARTA BASSA GARCIA	CLUB NATACIO BARCELONA	706
9	ADELHEID KREUSEL	C.T.MEDITERRANEO-IRONMAN	693
10	JACQUELINE RABOU	TINZJO	667

En chicos, Félix y Piopo siguen en los dos primeros puestos, reforzados con sus resultados en Nice y Austria respectivamente. Marcel Zamora entra en tercer lugar después de conseguir el mejor puesto en una prueba del circuito Ironman (Nice) por un español en categoría masculina. En el top-10 también entran Héctor Llanos (con su primer Ironman finalizado) y Álvaro Velázquez, con una progresión impresionante en los últimos 2 años. Jordi Alsina y Jon Aranburu pierden puestos al no haber finalizado ninguna prueba del ránking esta temporada.

1	FELIX JAVIER MARTINEZ RUBIO	T. CAMARGO	2154
2	ALEJANDRO SANTAMARÍA PÉREZ	TRIATLON CAMARGO	1814
3	MARCEL ZAMORA PEREZ	C.N.BARCELONA-	1686
4	FRANCISCO PONTANO ROLDAN (ARG)	C.N.OLOT	1667
5	JOSE LUIS CANO VILLANUEVA	C.N.MATARO	1576
6	IBAN RODRIGUEZ MARTINEZ	PIRATAS	1538
7	FERNANDO GARCIA AJA	SVC SEGURIDAD	1489
8	HEKTOR LLANOS BURGERA	SVC SEGURIDAD	1403
9	ALVARO VELAZQUEZ GUTIERREZ	FUJI REAL CANOE N.C.	1302
10	RAMÓN ARIAS GARCÍA	SVC SEGURIDAD	1201

Podéis ver el ránking nacional de larga distancia completo (1640 hombres, 85 mujeres), en el siguiente enlace: http://usuarios.arsystel.com/ironkevin34/ranking_ld_nac_red.xls 

Próxima prueba con puntos: Campeonato del Mundo de Larga Distancia en Fredericia (Dinamarca)

A partir de ahora, a repasar pruebas pasadas por si se me ha escapado algo, y intentar actualizar el ranking después de cada prueba. El internacional aún está hasta diciembre-2004, a por él.