lotioplanxa: Entrenamiento http://lotioplanxa.zoomblog.com/ Blog sobre triatlón, a nivel personal y general es 2007-04-12T13:40:00+01:00 Thu, 28 Aug 2008 13:02:33 GMT hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 ZoomBlog http://www.zoomblog.com/pics/blogs/ZoomBlog_mini.gif http://www.zoomblog.com/ Resumen 2006 (1) http://lotioplanxa.zoomblog.com/archivo/2007/04/12/resumen-2006-1.html http://lotioplanxa.zoomblog.com/archivo/2007/04/12/resumen-2006-1.html
10 días antes de Roth dejé de anotar entrenamientos, y no es hora de recordar ahora lo que hice, sólo recuerdo la salida en bici con el "perla" ( creo que la voy a recordar toda la vida..).
Y después seguí entrenando sin apuntar nada más, ahora he vuelto a coger papel y lapiz, eso es buena señal, y aprovecho para hacer repaso a lo que tengo anotado del año anterior:
Temporada 2006 / 34 setmanes
Objectius: Ironcat i Roth
 
Mitges setmanals
Natació: 3000 m (1,2 hores)
Bici: 107,9 km (4,3 hores)
Còrrer: 25,6 km (2,3 hores)
Total: 7,8 hores
Números un poco ridículos para intentar 2 ironmans, pero lo que si es verdad, es que es la temporada con más entrenamiento que he hecho nunca
(to be continued)
]]> 2007-04-12T13:40:00+01:00 lotioplanxa