Después de Zarautz, domingo estaba muy cansado y me pasé el día viajando tranquilamente, y haciendo paradas para desayunar, comer en Tudela, repostar.. y aproveché los parones para ver un poco tele en las cafeterías: gran tarde de deportes con el GP de motociclismo en el Circuit de Catalunya, final de Roland Garros, semifinales liga ACB, y lo mejor, ver al Frenando Afondo comiendo hierba y siendo superado por un tal Sato en el GP de Canada de F1, también me tuve que tragar alguna de las carreras de hípica
No sé si aún arrastraba el cansancio, el tiempo o qué, pero pasé muy mala noche y estuve todo el lunes descansando, y el martes para recuperar: 12 horas en el curro non-stop, así que nada de entreno.
Por fin llega el miércoles y puedo hacer algo, me siento mejor y aprovecho para hacer doble sesión, natación al mediodía con un poco de técnica y un 400 fuerte a 7'05. Y por la noche, primer entreno de la temporada de multitransiciones, que bien!!!! me encanta hacer eso, y a pesar de que la musculatura sufre, me va muy bien para preparar triatlones sprints y olímpicos. Me he ido a un polígono, un par de vueltas de casi 2 kms en bici, y una vuelta pequeña de más o menos 1 km corriendo fuerte, y esto repetido 3 veces. Como lo hago solo tengo que alargar la transicion metiendo y sacando la bici de dentro el coche :)))
Todo a punto para Manresa, solo falta una sesión larga y suave de carrera, y otra de natación. Espero mejorar un poco el rendimiento de Sant Feliu
