10 días antes de Roth dejé de anotar entrenamientos, y no es hora de recordar ahora lo que hice, sólo recuerdo la salida en bici con el "perla" ( creo que la voy a recordar toda la vida..).
Y después seguí entrenando sin apuntar nada más, ahora he vuelto a coger papel y lapiz, eso es buena señal, y aprovecho para hacer repaso a lo que tengo anotado del año anterior:
Temporada 2006 / 34 setmanes
Objectius: Ironcat i Roth
Mitges setmanals
Natació: 3000 m (1,2 hores)
Bici: 107,9 km (4,3 hores)
Còrrer: 25,6 km (2,3 hores)
Total: 7,8 hores
Números un poco ridículos para intentar 2 ironmans, pero lo que si es verdad, es que es la temporada con más entrenamiento que he hecho nunca
(to be continued)
